Wat is het verschil tussen klassieke en moderne pilates?
True Pilates werkt paramedisch en verbetert de kwaliteit van leven
Joseph Pilates heeft een bewegingsmethode ontwikkeld die de concentratie verhoogt, de focus behoudt, de geest stimuleert en stress elimineert. Daarom werkt Pilates op zowel mentaal als fysiek niveau.
De klassieke Pilates-methode is een systeem van gecontroleerde bewegingen die worden aangestuurd vanuit: Krachtcentrale.
Elk apparaat heeft zijn respectievelijke oefeningen en werkt diepgaand op specifieke delen van het lichaam.
De meeste apparaten werken met veren waarvan de weerstand wordt aangepast aan uw intentie en de fysieke conditie van de cliënt.
De Reformer is het meest gebruikte apparaat
Een Pilatesstudio die werkt volgens de authentieke methode moet over alle middelen beschikken om de cliënt correct volgens de methode te helpen: de belangrijkste zijn de Cadillac, de elektrische stoel, de kinderstoel, de Big Barrel, de Small Barrel, de wunda stoel. en de wervelkolom corrector. Dit omvat een aantal kleinere accessoires.
De authentieke methode verschilt op geen enkele manier van de oorspronkelijke leer zoals Joseph Pilates die opvatte. Elke oefening is op zichzelf zo slim slim en diepgaand. Het is absoluut niet nodig om andere elementen te gebruiken.
De cursussen zijn ook erg veeleisend en duren langer. Zie meer over Romana´s Pilates Het is de meest originele methode. Trainen is Spartaans. Een bevlogen instructeur zal zijn hele leven en binnen de klassieke methode nieuwe toepassingen ontdekken. Op zich een reis naar kennis…
Momenteel zijn er twee soorten Pilates: de klassieke of authentieke methode en een veelvoud aan moderne interpretaties.
Moderne versies gebruiken vaak kleine gewichten, ballonnen, schuimrollers, draaiende schijven en elastische banden.
Het is vaak "Pilates Light" met interpretaties van de originele oefeningen. Ze kunnen per studie en van les tot les verschillen. Deze studio's zien er modern uit en gebruiken moderne apparatuur van over de hele wereld. Maar het geeft nooit het verwachte resultaat.
Ontdek het grote verschil
Ik nodig alle geïnteresseerden uit om te ontdekken wat mijn authentieke Pilates-training voor jou doet. Je ervaart meteen een nieuw gevoel. U zult de veranderingen snel voelen. Je zult het zien het grote verschil!