Pilates en zwangerschap
Persoonlijke Coaching is een garantie!
True Pilates voor zwangere vrouwen en "jonge" moeders.
Er bestaat niet zoiets als "een" Pilates voor deze doelgroep...
Het is “de facto” onze True-Pilates zelve.
"Baby's optillen belast de rug. Het dragen van jonge kinderen belast de heupen" is de tweede opmerking die we vaak horen... Pilates heeft een preventieve, curatieve en corrigerende functie en verbetert het figuur.
De training van True-Pilates is spierversterkend en stretchend tegelijk, goed voor het ganse lichaam, en concentreert zich op je "power house": je buik, je heupen, je bekken, je billen en je onderrug.
Het klinkt alsof het is geschreven voor aanstaande moeders en jonge moeders... Maar dit is toeval, hoewel het beste toeval dat je kan overkomen... Wat telt is de persoonlijke opvolging en de "persoonlijke coaching".
Elke moeder wordt intensief en persoonlijk begeleid. Dankzij de lange ervaring van de instructeur is elke training gegarandeerd goed, veilig en gericht op het uiteindelijke doel van de persoon.
Getuigenis Deborah Seber
"True Pilates and my Pregnancy" met Anna Rubau, een openhartig en spontaan statement van een fantastische vrouw en aanstaande moeder. Deborah gaat inderdaad heel binnenkort bevallen en vertelt met veel gevoel en passie over haar True-Pilates trainingen met Anna Rubau.
Het is ontroerend hoe zij dimensie geeft aan haar gevoel: "Ik ben in verwachting".
Deborah straalt van geluk en energie.
Het is een mooie getuigenis en een prachtig verhaal met een glimlach, hoe Pilates "hielp" en wat Pilates nu betekent voor haar conditie.
English gesproken.