CLASES TRUE-PILATES EN DIRECTO
Clases En Directo de True-Pilates
Date la oportunidad de estar en forma incorporando los trucos del Auténtico Método Pilates Online, que voy a enseñarte para practicarlos en tu vida diaria y así envejecer en las mejores condiciones posibles, con calidad de vida. Y todo ello sin perder tiempo, desde tu casa.
¿Cómo es una clase de Pilates En Directo en casa?
La única diferencia entre una clase mía presencial y online es que en la presencial utilizo mis manos para irte corrigiendo y en la clase online es mi voz la que te indica lo que debes hacer cuando veo algún movimiento que no es nada o del todo correcto.
Reserva tu sesión PILATES ONLINE
Mis 25 años de experiencia son el todo. No se me escapa nada.
En la clase estoy constantemente hablando para corregirte e ir incorporando los nuevos movimientos en tu cuerpo hasta romper y eliminar los malos hábitos que has ido adquiriendo con los años.
Lo que incorporas te servirá para el resto de tu vida. Lo que significa que el dolor ira desapareciendo hasta que desaparecerá del todo y para siempre.
Leer más come es una clase de Pilates Online.
Beneficios del Pilates
- Alargo estiro y fortalezco tus músculos
- Pierdes una talla y media de cintura
- Corrijo malas posturas y escoliosis
- Elimino tensiones o dolo muscular
- Mejoro las patologías y tensiones musculares hasta que desaparecen
- Rehabilito durante el postoperatorio
- Fortalezco, estiro y alargo muscularmente
Pilates En Directo para grupos reducidos
Precio: 15€ la hora.
Grupos reducidos.
Los beneficios son los mismos que en las sesiones de Pilates personalizadas pero las mejoras y los beneficios en el cuerpo se obtiene a mas largo tiempo.
CLASES DE PILATES EN DIRECTO GRUPALES Y PRIVADAS
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&
Mantente feliz
Con buena energía y bienestar físico...
Practicar Pilates no es solo moverse.
Se trata de respetar el Legado de
Joseph Pilates
involucrarse lenta y profundamente
en los ejercicios para alcanzar tu objetivo!
Es una experiencia con grandes resultados
Pilates En Directo: SESIONES GRUPALES ONLINE
- Precio sesión con estiramiento completo al final: 15€ (Incl. 21% IVA)
- Sesión guiada por ANNA RUBAU
- Duración de sesión: 50 minutos
Pilates En Directo: SESIONES PRIVADAS ONLINE
- Precio sesión privada: 43€ (Incl. 21% IVA)
- Solo con cita previa
- Uno a uno
- Duración sesión: 50 minutos
FECHAS 2020
- Sesiones Grupales Pilates Online: Sabado 11h00
- Sesión Privada Pilates Online: Solo con cita previa
Gracias por proceder al pago una semana antes.
ANTES DE COMENZAR LA SESIÓN de Pilates En Casa
- Relájate, asegúrate de que no te molesten.
- Prepara tu colchoneta y toalla como soporte de cabeza...
- Prepara tu PC o portátil...
- 15 minutos antes del inicio de cada sesión, recibirás un correo electrónico con el enlace Zoom de esta nueva sesión.
*Solo la primera vez, deberás activar el enlace con un código que recibirás de Zoom. - Anna te dará la bienvenida a la hora en punto de la sesión.