Qué es Pilates. Sus Referentes.
Qué es Pilates. Sus Referentes.
Joseph Pilates y el Arte del Control
“El Arte del Control” (el trabajo de toda una vida de J.H.Pilates) o “True-Pilates” tal vez no signifique mucho para mucha gente, pero para Romana’s Pilates® es una auténtica fuente de conocimientos. Se trata del trabajo de toda una vida y el patrimonio de Joseph y Clara Pilates, la versión original de los ejercicios y de su filosofía. Es este método Pilates auténtico que protege, transmite y enseña Romana’s Pilates ®.
El método True-Pilates pone como objetivo que en primer lugar tienes que tener control de tu cuerpo. Repitiendo los ejercicios de forma periódica, el ritmo y la organización del buen movimiento se convertirán de forma progresiva en un rasgo característico subconsciente.
True-Pilates es una “doctrina del movimiento”. Te da flexibilidad, elegancia natural y habilidad. Y esto se nota en la manera de moverte, en la forma de caminar, de hacer deporte y de trabajar. Obtienes más fuerza muscular y resistencia, podrás realizar esfuerzos más grandes, efectuar trabajo pesado, realizar prestaciones deportivas y en el juego, caminar largas distancias, correr o incluso viajar. Mantienes el control y evitas el cansancio irrazonable, tanto corporal como mental...
Tecnicas de Joseph Pilates
"Hago un llamamiento a los interesados en el futuro bienestar de nuestra raza, para que ayuden a poner mi método práctico de educación física ante el público, donde sea más beneficioso, y para que vean y prueben mis inventos que ofrecen salud hasta el fin para que la humanidad puede disfrutar de las bendiciones de Dios: salud y felicidad." (Joseph H. Pilates)
Romana Kryzanowska
Romana Kryzanowska fue una alumna bailarina de Georges Balenchine en la American School of Ballet en Nueva York. En 1941 recibió por recomendación de este famoso coreógrafo su primera clase en la doctrina del movimiento de J.H.Pilates. Desde entonces le apasionó este método y siempre mantuvo un estrecho contacto con Joseph Pilates y su esposa Clara. En 1944 se convirtió en profesora en el estudio original. Después de la muerte de J.H.Pilates, Clara le pasó la dirección del estudio.
Durante 57 años Romana estuvo enseñando y predicando este método Pilates en su forma original. Para ello viajó por todo el mundo. Visitó universidades para dar conferencias, y dio clases en su propio estudio, el Drago GYM en Nueva York. En 2003 comenzó junto con su hija Sari Mejía Santo el “Program of Certification” con Romana’s Pilates LLc en Nueva York para certificar los diplomas de los nuevos instructores y proteger así el método original de J.H.Pilates.
Lee toda la historia de Romana, la entrevista y el testimonio inspirador de su vida en:
Entrevista con Romana Kryzanowska
Romana Kryzanowska en Wikipedia
Entrenamiento Joseph Pilates y Romana Kryzanowska 1941
Romana Kryzanowska nació en Detroit en 1923. Fue la única hija de padres artistas y estudió ballet clásico en su niñez. A sus 17 años, estudiando en George Balanchine’s School of American Ballet, sufrió una lesión en su tobillo y Balanchine la llevó hasta el estudio de Joseph Pilates para ver si haciendo ejercicios podría resolver el problema y evitar una operación.
Sari Mejía Santo
Sari Mejía Santo es hija de Romana Kryzanowska. De niña, conoció el Método Pilates. Madre e hija acudieron juntas al centro de "Joe". Joseph Pilates adaptó ejercicios especialmente para ella teniendo en cuenta su dolencia cervical.
Se convirtió en “Master de los Profesores” del método Pilates en Nueva York. Actualmente imparte clases de la doctrina del movimiento Pilates original en el Drago Gym en Nueva York.
Junto con su madre, Romana Kryzanowska, fundaron el ”Program of Certification” (programa de certificación), con el fin de desarrollar y divulgar a escala mundial el Auténtico método de J.H.Pilates. Actualmente, siguiendo los pasos de su madre, viaja por todo el mundo para ofrecer seminarios en los centros que imparten el Auténtico Método Pilates.
Certificado Romana’s Pilates®
Romana’s Pilates® es el certificado y la etiqueta de calidad de Romana’s Pilates LLc con sede en Nueva York. Fue fundada en marzo 2003, bajo el impulso de Romana Kryzanowska y con el objetivo de dar protección legal al patrimonio intelectual de J.H. Pilates y de Clara Pilates. Romana’s Pilates® asimismo adquirió los derechos exclusivos para transmitir este patrimonio a terceros.
Este certificado Pilates da testimonio de que el instructor de Pilates correspondiente ha terminado toda la formación y ha completado las pruebas de aptitud con éxito en el único método Pilates original conforme al método del inventor Joseph Pilates y su esposa Clara. Se trata pues de una etiqueta de calidad que avala los conocimientos técnicos, las competencias prácticas y los esfuerzos del instructor de Pilates.
En la fotografía; Romana Kryzanowska y Anna Rubau.