Sara en de "boom"
een Pilates-oefening
Sarah en de "Boom" - een Pilates-workout Sarah is een goede vriendin en een grote fan van True-Pilates die...
Lees meer ...
Verschil tussen klassieke en moderne pilates
Wat is het verschil tussen Klassieke Pilates en Moderne Pilates?True Pilates werkt paramedisch en verbetert…
Lees meer ...
Voedsel en voeding
Hoe te eten?
Voeding en voeding Gelukkig nieuwjaar 2018!!! Pas goed op jezelf!!!!! Dat jullie na die feestjes allemaal met 2 of 3…
Lees meer ...
GELUKKIG 2018
GELUKKIG 2018 True-Pilates en Anna Rubau wensen jullie allemaal Onbeperkt & Eindeloos Gezondheid & Geluk 2018
Lees meer ...
Echt Pilates
volledige fysieke training
Complete fysieke training In mijn True-Pilates Altea studio beoefenen we de authentieke methode, een complete fysieke training. Als je grondig controleert...
Lees meer ...
True-Pilates is ook goed voor de bloedglucosewaarde
Bart is een klant die regelmatig zijn True-Pilates-sessies afwerkt en disciplineert. Sinds september 2011 komt elke…
Lees meer ...
Pilates voor mannen
Verschil tussen gymoefeningen en True-Pilates Altea oefeningen Een True-Pilates Altea les kan helpen bij het finetunen van…
Lees meer ...
Pilates initiatie
Wat leer je?
Start je eerste initiatie Pilates les en in 30 sessies is je lichaam compleet veranderd. True-Pilates Altea, eerste...
Lees meer ...
Gelukkig Nieuwjaar 2017
Anna Rubau
ONBEPERKTE & EINDELOZE GEZONDHEID & GELUK Gelukkig 2017
Lees meer ...