Respiración Pilates – ¿Cómo respirar?
La importancia de la respiración en Pilates Hay seis principios básicos que se integran en cada ejercicio de Pilates. La…
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Mejora tu flexibilidad, fortalecimiento y elasticidad Con los ejercicios de True-Pilates vas a mejorar mucho tu flexibilidad y fortalecimiento de…
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El Control
El control es uno de los seis principios básicos para realizar correctamente los ejercicios. Quiero compartir mi experiencia al practicar…
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True-Pilates y diálisis renal – Testimonio
True-Pilates y diálisis renal: la reacción del paciente renal Remedios D.G. ¡Nuestros riñones son los filtros vitales de nuestra sangre!…
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