El material docente

Se compone de diez libros muy completos

Cada instructor candidato recibe el material completo con todos los ejercicios, para hacer sus anotaciones personales.

Básico (4 libros) - Intermedio (3 libros) - Avanzado (3 libros).

Contenido:

• Máquinas: Reformer, Colchoneta, Cadillac, Sillas, Barriles y Pre-Pilates. Se estudiarán los niveles básico, intermedio y avanzado en cada una de las máquinas. Se hará entrega de un manual de trabajo para cada nivel, especificando cada ejercicio y sus posibles modificaciones. Se enseñará cada uno de los ejercicios con precisión, su biomecánica y objetivos y su relación con otros ejercicios así como la lógica del Método.
• Ejercicios y objetivo de cada uno de ellos
• Diseño de clases: Se aprenderá a diseñar las clases a partir de las características específicas de cada persona (patología, morfología, etc.). Se enseñará cómo trabajar con personas con diferentes tipos de lesiones.
• Observación: Se enseñará a los alumnos cómo reconocer las debilidades corporales que podrían lesionar en un futuro a un cliente, ajustando la clase a su medida, previniendo y elaborando un sistema adecuado para su cuerpo.
• Relación con el cliente: Cómo dar una clase, cómo posicionarse ante el cliente, como ayudarlo y guiarlo en la buena ejecución del ejercicio y el uso adecuado de las máquinas.
• Modificaciones del movimiento: Este concepto es el eje central de la práctica del Método Pilates. Debido a que “cada persona tiene un cuerpo diferente y unas necesidades diferentes”, es necesario establecer un pro-grama personalizado para cada cliente. Por ello se enseñarán las variaciones de cada ejercicio con el fin de aprender a adaptarlos a las necesidades de cada cliente.
• El progreso: cómo hacer un seguimiento y controlar de forma segura la evolución del cliente en su progresión hacia un nivel Pilates más alto. Orden de los ejercicios a introducir para que el cliente progrese adecuadamente y los ajustes en cada ejercicio: muelles, barra de pies, cabezal...
• Morfología corporal y patología articular: Fundamentos de anatomía
  necesarios para aplicar correctamente el método Pilates. Se enseñará de forma precisa como considera un profesor el cuerpo del cliente y las pautas a aplicar en el momento de encontrarse con lesiones y morfologías diversas.